Her yaşın güzelliği var” der atalarımız, gerçekten de böyledir. İnsanlar dünyaya geldiği günden ölene kadar çeşitli değişikliklere maruz kalıyor. Bu değişikliklek ise doğrudan insanın dış görünüşüne etkisi vardır. Bu nedenle, çeşitli yaş kategorilerinde olan insanlar yaşlarına göre de dış görkemlerinin kaygısında kalmalıdırlar.
20 yaşta iken …
Eğer 20 yaşında iseniz yüz cildinizin her zaman taze ve nemli kalması için bir krem seçin.Ağır kozmetik araçlar yerine içeriğinde besleyici maddeler içeren kremlerden kullanın. Sigara ve alkollü içeceklerden uzak durun. Antioksidanlarla cildinizin bakımını yapın.
Eğer 20 yaşında iseniz yüz cildinizin her zaman taze ve nemli kalması için bir krem seçin.Ağır kozmetik araçlar yerine içeriğinde besleyici maddeler içeren kremlerden kullanın. Sigara ve alkollü içeceklerden uzak durun. Antioksidanlarla cildinizin bakımını yapın.
30 yaşta iken …
Bu zaman bol miktarda vitamin ve mideral olan kremleri seçmelisiniz. Bu krem sayesinde cildi daha parlak ve esnek yapabilirsiniz. Güneşli havada ise uzun süre dışarıda kalmayınız.
Bu zaman bol miktarda vitamin ve mideral olan kremleri seçmelisiniz. Bu krem sayesinde cildi daha parlak ve esnek yapabilirsiniz. Güneşli havada ise uzun süre dışarıda kalmayınız.
40 yaşta iken …
A, C, E vitaminleri ile zengin olan kremlerden uzak durmalısınız. Yağ ve şekerden yettiği kadar uzak durun. Meyve ve sebzeyi ise gıda rasionuzdan kenarda saklayın. Mümkün olduğunca gün ortaların da dinlenmek için kendinize zaman ayırın.
A, C, E vitaminleri ile zengin olan kremlerden uzak durmalısınız. Yağ ve şekerden yettiği kadar uzak durun. Meyve ve sebzeyi ise gıda rasionuzdan kenarda saklayın. Mümkün olduğunca gün ortaların da dinlenmek için kendinize zaman ayırın.
50 yaşta iken …
cildinizde ki nemi arttırmak için krem kullanın. Yağlı gıdalardan da yiyin. Kilonuzu artırmamak için dikkatli olun. Aksi takdirde cildinizde sarkmalar oluşacak. Gün içinde ise 1,5 – 2 litre kadar su içmeye özen gösterin.
